torsdag, januari 18, 2018

Vi är i inte hemma... vi är borta

 

Bjuder på tre vinterbild från januari 2010



 

 

 


Vi är just nu på väg till Umeå... 
eftersom Elin har tid hos läkare för återbesök på Umeå Universitets Sjukhus.

onsdag, januari 17, 2018

Vad jag läser 2018



En bok i veckan är målet... 52 böcker på ett år.



1. Gänget av Katarina Wennstam (vecka 1)  
2. Box 21 av Roslund & Hellström (vecka 2)
3. Stum rädsla av Nevada Barr (vecka 3)

  


 


Övrigt jag läser

 

LCHF i ditt kylskåp av Maria Höglund 

Omstart, för en starkare, renare och friskare kropp av Karin Björkgren Jones  

 

 

 

😊😊😊

 

Jag läser för Elin 

 

1. Zombiefeber av Kristina Ohlsson

Zombiefeber (inbunden)

 


tisdag, januari 16, 2018

Missförtå mig rätt... tack, Individens rätt till eget val


Vill först bara göra ett förtydligande och svara på Ruth i Virginias kommentar,


Låter inte bra. En tjej som vill plugga matte istället
för att åka skidor. Såna bör man ta hand om. Men kanske det
blir problem med bara EN elev???

Ja Du Ruth, när Elin hellre väljer - om hon nu fick välja, matte i stället för skidåkning -
då borde läraren/skolan kanske ta till sig detta och inte peka med hela handen och säga 
VI har bestämt...


Kanske det var bättre förr. Det var aldrig tal om val
av nånting i skolan. Schemat var skrivet, och alla gick
till samma klasser och läste samma ämnen.
Gymnastik hade vi i gymmet, och på våren spelade vi
brännboll på skolgården.

Bättre eller sämre förr... nya tider och nya val, eller rättare sagt brist på val 😏
Jag särskiljer Idrott som jag anser är ett bra ämne från Elevens Val, 
Elevens Val är inte ett val då det icke finns alternativ...  utan ytterligare en Idrottslektion.
Det är inte Idrottslektionen jag protesterar mot utan detta att det heter Elevens Val 
och ändå är helt styrt av lärare.

Jag sms:ade Elins lärare och fick till svar:
"Vi prioriterar rörelse i de yngre åldrarna, rörelse är också bra tycker skolverket,
Skolan prioriterar andra ämnen mer än Elevens Val."


På Skolverkets sida står det så här:

Elevens val

Inom elevens val har eleverna möjlighet att själva välja ett eller flera ämnen att fördjupa 
och bredda sina kunskaper i. 
Eleverna ska få välja mellan ett allsidigt urval av ämnen som elevens val.

Det är däremot inte tillåtet att ta tid från elevens val för att använda till skolans val.

Skidåkning - de flesta av oss åkte skidor eller spark
till skolan på vintern -inga skolbussar.

Ruth i Virginia


 Om nu Elin vore en "soffpotatis" vore det kanske annorlunda,
men Elin tränar karate två gånger i veckan, hon rider en gång i veckan och är antingen i Simhallen eller Sporthallen en kväll i veckan för simning eller aktivitet med Frisksportarna.

Dessutom får Elin vanligtvis gå hem från skolan, 
vilket innebär en promenad på ungefär 2km varje eftermiddag, 
Yes jag hämtar henne då det är kallt, regnar etc ifall jag har möjlighet. 

Anledningen till att Elin blir skjutsad till skolan är enkel,
att gå ensam i mörkret - vi har ej någon belysning på vår väg - 
där det förekommer vilda om än relativt ofarliga djur... 
men i mörkret kan en älg, ren eller ett rådjur vara nog så skrämmande,
varför ska jag/vi tvinga Elin till en sådan sak som många vuxna skulle tycka vara obehagligt?

Men åter igen det är detta att det står Elevens Val på schemat som jag reagerar mot. 

I morgon onsdag så har jag en träff inbokad med Elins klasslärare.




2011

måndag, januari 15, 2018

Individens egna vilja och skolans regler


Sedan nått år tillbaka finns det ett ämne på skolans schema som heter:
Elevens Val.

Men Elevens Val är inget eleven själv får välja utan styrs av skolan/lärarna.

I alla fall här på skolan... hur det är övrigt i landet vet jag icke.

Sedan Elin började klass 4 har Elevens Val varit en extra Idrottslektion.

Elin har ibland klagat eftersom hon tyckt det varit trist, tråkigt men hon har även tyckt det varit skoj, allt beroende på vad de fått göra under denna Idrottslektion.

Men sedan vårterminen började har Elin varit missbelåten,
detta eftersom Elevens Val nu skulle vara skidåkning och Elin vill inte... ja hon vägrar att åka skidor, det är tråkigt, jobbigt och besvärligt att frakta skidorna från skolan till Skidstugan/skidstadion.

Eftersom Elin icke har några skidor... hon har vuxit ur de skidor hon åkte på förra vintern och vi har inte varken haft ekonomi eller kommit någonstans där vi kunnat införskaffat nya skidor,
helt ärligt så har det inte känts nödvändigt att köpa skidor då Elin typ bara åker de gånger hon måste, då hon har skidor på idrottslektionen, tidigare år har de åkt fem, sex gånger under en termin, lika samma med skridskor... och att köpa dyr skidutrustning som icke används mer än fem, sex gånger under året känns väldans onödigt nu då vår ekonomi icke är direkt stabil.

Att vara arbetslös + långtidssjukskriven och att sedan starta eget företag är inte direkt något man blir speciellt förmögen på...

Det heter ju att Sverige har Gratis skola.

Men då det gäller diverse utrustning som Skolan i princip kräver att Eleven har så inte faan är det direkt nån gratis skola inte... idrottsutrustning kostar pengar.

Men nu handlar det inte bara om ekonomi eller gratis skola,
nu är frågan ifall läraren lyssnar på Elin och tar in vad hon säger... han lovade att de skulle diskutera detta och komma fram till ett gemensamt beslut hur de - i alla fall idag - skulle lösa detta på bästa sätt, för alternativet...
att Elin är "sjuk" då de ska åka skidor känns ju lite väl drastiskt.

Jag själv har tänkt att ifall Elin får möjlighet att låna skidor då det är skidåkning på Idrottslektionen å slipper  skidåkning under Elevens Val, som Elin sa så har hon hellre en extra mattelektion om hon slipper skidåkning å bäst vore ju om skolan kunde lösa problemet på så vis.

För min del är det skillnad på Elevens Val och Idrottslektion.

 

 2012


Jaha... eller?



Igår söndag såg jag ännu en Beck,
Gösta Ekman som Martin Beck och Rolf Lassgård som Gunvald Larsson.


Bildresultat för brandbilen som försvann


Ett hus som polisen bevakar exploderar plötsligt. Polisens tekniker upptäcker att en av hyresgästerna begått självmord genom gas – gas som antänts och exploderat. Men man hittar också en apterad bomb. Det verkar som om någon hade tänkt bränna ner huset men gasolyckan hann före

Bildresultat

söndag, januari 14, 2018

Söndag, sjukdom, och tv-tittande

 

Alltså vet Ni vad... två veckor av januari har nu gått och yes jag har typ varit sjuk tio av dessa fjorton dagar, helt jäkla o-kul 😟

Visst... det är väl som min mor sa... att hade jag fortsatt må som jag gjorde september/oktober innan jag bestämde mig för att lägga om kosten så hade jag knappast höjt på ögonbrynen i nån form av förvåning över att må dåligt, då var det ju mer en regel än ett undantag, men nu med nästan två månader bättre mående blir jag så jäkla besviken å less på allt vad sjukdom är.

Nu är det ju inget jag direkt kan göra åt förkylning, ont i halsen förutom att försöka härda ut, typ en vecka brukar väl en normal icke mans-förkylning pågå å sedan blir man väl bättre å förhoppningsvis ska jag redan i mitten av veckan må så mycket bättre än jag gör just nu.

Vi ska till Umeå Sjukhus med Elin på torsdag,
återbesök med hennes arm... armen hon bröt 11 maj 2016.

För tillfället är jag en deprimerande och negativ förkyld bloggare.






Igår så såg jag Den döende detektiven, en svensk tv-serie av Leif GW Persson 
med Rolf Lassgård i huvudrollen, yes jag ser sällan nått tv-program då det visas... 
jag väljer vanligtvis helt själv när och vad jag vill se 😉

Bildresultat för den döende detektiven 

Jag såg alltså alla tre delarna av denna serie igår å yes jag gillade den 👍

Jag kan ju icke bara se Beck-filmer... även om det finns väldigt många 😏




lördag, januari 13, 2018

Lördag - sjukdom, böcker och hundar

 


Jag har påbörjat två nya böcker 

 

1. Stum rädsla av en helt ny okänd författa, Nevada Barr - någon av mina Instagram bokvänner rekommenderar denna författare och bokserie 😶 

 2. Omstart, för en starkare, renare och friskare kropp av Karin Björkgren Jones


 En Bullen bild från i torsdags då jag å Bullen kollade på tv 😊



Nej Meen nu är jag less på sjukdom å krämpor nu har det varit ohyggligt
för många sjukdagar i januari 😟

Det blev icke någon Slädhundstävling för mig idag
- skulle kolla när en Instagram kompis tävlade -
jag började med ont i halsen, huvudvärk å snuva igår eftermiddag 🤧🤒

Nu så gör halsen rejält aj, aj och jag är snorig, har huvudvärk å mår icke speciellt okey 🤭 

 För övrigt är det till å med svårt att svälja varm dryck ☕️ då halsen känns igentäppt 😟


 

Sedan Julen blev bortstädad har Frost tvingats ligga på golvet... 😔


Det är alltså helt galet, jag har alltså inte varit ut på en enda "100 promenader till Midsommar" på flera dagar, först på grund av kylan å att jag frös 😞

Yes jag fryser mer denna vinter, antagligen är det viktnedgången 😏 eller rättare sagt kostomläggningen som påverkar systemet å gör att jag är en riktig fryslort.

Nu när temperaturen är omkring minus 20 ja då är jag förkyld å har en ond hals...  

Det är väl "straffet" 😐 flera av Er ansåg ju att jag skulle fixa "100 promenader till Midsommar" plättlätt 😏 fortsätter det så här med sjukdom å dåligt mående lär jag inte ens klara av "100 promenader till Nyår" från å med idag...


fredag, januari 12, 2018

Vad jag läser 2018



  1. Gänget av Katarina Wennstam (vecka 1)
Jag har läst flera böcker av Katarina Wennstam och jag blev icke besviken,
Wennstam skriver om aktuella ämnen på ett bra och intressant sätt,
jag gillar huvudrollskaraktärerna som är så olika men ändå lika... 
Charlotta Lugn och Shirin Nouri

2. Box 21 av Roslund & Hellström (vecka 2)

Box 21 (pocket) 

Kriminalroman på temat hur offer blir gärningsmän. 
Kommissarie Ewert Grens och inspektör Sven Sundkvist leder här 
två sinsemellan väldigt olika brottsutredningar från en akutmottagning. 


 



Övrigt jag läser

 

LCHF i ditt kylskåp av Maria Höglund

 

Jag läser för Elin

1. Zombiefeber av Kristina Ohlsson

Zombiefeber (inbunden) 

"Herbert såg hur främlingen fick anstränga sig när han lyfte upp sina väskor. 
De verkade vara hur tunga som helst. 
Men det var någonting annat också. Herbert kände magen dra ihop sig av rädsla. 
När främlingen lyfte ena väskan, blev det kvar något rött på trätrappan. 
Blod, tänkte Herbert. Det är blod på väskan."

En mystisk främling dyker upp i Eldsala mitt i natten. 
Det är den varmaste sommaren Herbert kan minnas och getingarna är överallt. 
Samtidigt börjar människor i Eldsala att bli sjuka. 
De får feber och röda ögon och Herbert och vännen Sally fylls av onda aningar. 
Något hemskt är på väg att hända! 
Tillsammans söker de skydd i sitt hemliga gömställe, den nedlagda kvarnen, 
där ingen levande - eller död - kan nå dem. 
Eller kan de det?

torsdag, januari 11, 2018

Myalgisk Encefalomyelit/chronic fatigue syndrome



Trött och orkeslös? Det kan bero på det här

 

Sitter du och klipper med ögonen vid skrivbordet? 
Bildar kaffekopparna kö på din arbetsplats? 

Det finns en rad olika anledningar till att du är så trött...
Först och främst bör du kolla upp så att du inte lider av någon sjukdom – 
det finns en rad sjukdomar som gör att du känner dig trött och orkeslös 
trots att du sover tillräckligt mycket.

Lider du av sköldkörtelrubbningar så kan du känna dig trött och orkeslös. 

Det finns även något som heter ME/CFS, 

vilket innebär kronisk utmattningssyndrom. 



Lider du av detta känner du dig utmattad 
och kan även ha en infektionskänsla, som värk, i kroppen. 


 Det finns ingen exakt siffra över hur många som lider av det här i Sverige 
men uppskattningsvis är det mellan 20 000 och 40 000 personer.
ME/CFS står för myalgisk encefalomyelit/chronic fatigue syndrome 
och har många liknelser med utmattningssyndrom.

Myalgi betyder muskelsmärta 
och encefalomyelit är en inflammation i hjärna och ryggmärg.
CFS står för cronic fatigue syndrome, som betyder kroniskt trötthetssyndrom.

Alla kan få ME/CFS, både barn och vuxna, 

men vad som orsakar sjukdomen är oklart. 


Många som får den har haft en eller flera bakterieinfektioner eller virusinfektioner 
och efter det aldrig återhämtat sig, även om själva infektionen har läkt ut. 
Studier har visat att endast var tionde som har ME/CFS tillfrisknar helt, 
men hos många sker en viss förbättring med tiden. 


Sjukdomsförloppet kan vara mycket varierande med bättre och sämre dagar. 
Regelbundna vanor är viktiga och du bör tänka på att inte överanstränga dig 
de dagar du känner dig starkare. 
Det är viktigt att du fortsätter att vara aktiv utifrån dina förutsättningar 
och hittar en balans mellan vila och aktivitet. 
Då minskar risken för ytterligare försämringar.

Vanliga symtom vid ME/CFS är

 

  • trötthet som inte går över när du vilar
  • sjukdomskänsla som utlöses när du anstränger dig och som kvarstår i mer än 24 timmar
  • problem med sömnen
  • ont i halsen
  • svullnad i lymfkörtlarna
  • smärta i lederna
  • svaghet i musklerna
  • huvudvärk
  • magbesvär
  • svårigheter med koncentrationen
  • minskad tolerans för stress.

Torsdagmorgon




Minus 26 kyliga grader.

Träffade en person igår som sa att nu hade vi gammeldags vinter...
Hen menade att då hen var barn var januari alltid en väldans kylig månad.

Igår såg vi/jag en till Beck-film,

nu med "rätt" Martin Beck 😉


Bildresultat för mannen med ikoner 

Beck – Mannen med ikonerna är en svensk TV-film från 1997. 
Detta är den andra filmen i den första omgången med Peter Haber 
och Mikael Persbrandt i huvudrollerna.

Yes, vi började se filmen ihop jag & J, men så ringde Js mobil... vid 22.30 😏 
Det var en som upptäckt en vattenläcka... något som frusit sönder,
nu hade hen källaren "full av vatten" så J fick åka i väg på kvällsjobb.

Det var den andra utryckningen J hade igår efter kl 18,
första gången var vid 18.30 då han fick åka ut även då på en sönderfrysning.

Det är ju så att J är den ende VVSare som har jour och åker ut på jobb kvällar/nätter,
ja då kunden nu behöver hjälp oavsett tidpunkt eller veckodag.


onsdag, januari 10, 2018

Nu är glada julen slut, slut och tomtejäveln har vi kastat ut, ut 🤶🏻

 

Minus 17 kyliga grader och en bråkig mage gör att jag väljer att stanna inomhus,
roar mig med att plocka bort julen och byta gardiner... ja ärligt talat så är det J som stryker och byter gardiner här hos oss... typ jämt ifall nu inte C hjälper mig.

Bytte bort jultemat till djurtema 😉
eller rättare sagt till domherrar... jag tycker domherrar passar bra så här års,
jag kan dock tänka mig att de finns dem som tänker: Julgardin 😋

Sov skit natten till idag då magen bråkat och varit orolig,
som "grädde på moset" så har jag även haft benkramper och bortdomnade armar,
jaa det är som svårt att sova gott då... 

Jag tänker att det är efterdyningar från förra veckans "bråkiga, irriterade mage" och "akut toa-beroende", kan ju hända att jag gick lite för mycket igår, typ överansträngde mig efter en vecka då jag knappt rört mig eller varit utomhus.

Nu har jag i alla fall tänkt bli inbillningsfrisk så jag kan kolla på slädhundstävling under lördag & söndag... för att kunna stå ute ett par timmar behöver jag må hyfsat okey,

Gafsele, SE-919 91 Åsele, Sverige 

 13-14/1 SPHK Nedre Norra KM i Gafsele   


Igår kväll såg vi en ny Martin Beck... 😏

Bildresultat 


Polis polis potatismos är en svensk-tysk film från 1993 i regi av Pelle Berglund. 
Filmen är baserad på kriminalromanen med samma namn av Maj Sjöwall och Per Wahlöö.

Bildresultat för rolf lassgård gunvald larsson 
Rolf Lassgård som Gunvald Larsson





tisdag, januari 09, 2018

Dagen idag Tisdag Vardag

Första vardagen efter ett långt Jullov,
Elin som inte somnade förrän efter midnatt var inte helt glad då jag väckte henne,
men skoldagen har gått bra... kul att vara tillsammans med kompisarna igen.

Min mobil ringde och sköterskan från Lycksele Sjukhus undrade ifall jag hade några önskemål om när jag kunde följa min far till Sjukhuset för röntgen,
huvudsaken det icke blir den 18 januari eftersom jag då ska med Elin till Sjukhuset Umeå för återbesök med hennes arm... vi kom överens om ett datum å tid som passade mig.

Egentligen var planen att vi skulle plocka bort julen idag då J hade tid,
men då han plötsligt blev uppbokad så avskrev vi julstädning... det lär komma fler dagar.
 
 
promenad #4/100

Jag tog med mig Bullen och gick en promenad innan jag var till Apoteket och hämtade ut både Bullen medicin och Åsa medicin, Bullen behöver ju medicin morgon & kväll.

Efter Apoteket var jag till mina föräldrar å drack kaffe i väntan på att Elin skulle sluta skolan,
när Elin ringde å sa att hon stod på skolgården så bestämde vi att träffas på ICA.


När vi kom hem var himlen väldans fin och det var som et rosafärgat dis,

promenad #5/100

Jag tog med Frost och gick å hämtade posten... ja vi hade kunnat kolla postlådan då vi körde förbi om vi hade tänkt på det... nu blev det icke så och då fick Frost komma ut på en promenad.

Nu har det blivit dax att laga den trasiga maten,
Elin ville vi skulle köpa "korvkioskmat"... men icke 😏
jag lovade dock Elin att vi ska äta "korvkioskmat" då vi är i Umeå.

Jag mår bättre även om det inte är helt hundraprocentigt inbillningsfrisk,
det kunde varit bättre, men då det har varit så mycket sämre... så är det ett okey mående.

Jo men i alla fall har vi nu sett Carl Gustav Lindstedt som Martin Beck i filmen  
Mannen på taket

Mannen på taket 
Poliskonstapel Nyman mördas i sin sjukhussäng och Martin Beck kallas 
till mordutredningen tillsammans med sin kollega, Einar Rönn. 
De upptäcker att Nyman var en mycket brutal och hård polis som fått 
många klagomål om sin brutalitet.

Det var Ama som tipsade om att Carl Gustav Lindstedt 
hade spelat rollen som Martin Beck. 

Bildresultat för mannen på taket 

Gundvald Larsson... Thomas Hellberg 1976

måndag, januari 08, 2018

100 promenader till Midsommar


#3/100

Idag, 8 januari, lyckades jag då att ta mig ut med Bullen på en promenad,
det blev aningen kortare - ja både längd och tid - än jag tänkt mig,
men jag tog mig ut och jag överlevde... det var jobbigt, men jag överlevde 😏
alla promenader som blir av är bättre än de som blir inställda.

Nu är det alltså 97 promenader kvar till Midsommar  😜



Måndag... Nystart eller omstart 🤔


Vare sig man läser tidningar, bloggar eller kollar Instagram så har denna första vecka i januari varit en nystart för många, det är nyårslöften om än det ena än det andra och många börjar på gym eftersom det nu ska tränas, bygga muskler, konditionen ska förbättras och viktnedgång förväntas.

Jag själv är ju lite på samma vis 😏
jag har ju planerat gå 100 promenader (minst 30 minuter) till Midsommar,
troligtvis är väl min utmaning av den sort som jag lär klara av att genomföra.

Men för mig är det icke ett nyårslöfte, för mig är det ett försök att må bättre





Idag mår jag - än så länge, har varit vaken sedan kl 11 - relativt bra,
idag känns det som om det i alla fall finns hopp om fortsatt liv...

Det är inte klokt så fort det går att ramla ner i det svarta hålet... det är däremot något mer jobb att klättra upp mot ljuset igen, men jag ska återvända till mitt inbillningsfriska liv,
denna "sjukdom from hell vecka" får nu vara slut och ett bättre mående får börja ta plats.

Läste i tidningen Land om 10 dåliga vanor som man ska behålla,

delar med mig av två...



  1. Är Du en gnällspik och ser för det mesta glaset halvtomt? Fortsätt med det! Genom att ständigt tänka att allt faktiskt kan vara värre - så kallad defensiv pessimism - kan Du förbereda Dig på alla tänkbara scenarier, inklusive ett fullkomligt misslyckande. Man förbereder sig på en situation genom att lägga sina förväntningar på en låg nivå, menar psykologiprofessor vid Wellesley College som leder ett forskningsarbete i ämnet. Ett misslyckande behöver på detta sätt inte bli en katastrof - och allt annat blir en glad överraskning!
2. Bädda inte sängen. Strunta i att bädda sängen och må bättre! Det menar forskningsledare som i en studie vid Kingston University i London att det bästa sättet att undvika kvalster och därmed kvalsterallergi och astma är att inte bädda sängen. Kvalster trivs där det är fuktigt, varmt och mörkt, vilket alltså talar mot att Du ska bädda sängen på morgonen. Låt täcket i stället ligga slarvigt öppet så försvinner fukten från sängen och kvalstren torkar ut. Till pedanter som inte kan låta bli att bädda: visste Du att en säng kan innehålla 1.5 miljoner kvalster?


 

söndag, januari 07, 2018

Alltså jag fattar inte varför❓🤔 Det borde ju finnas en vettig anledning 🙄



Jag har börjat läsa Box 21 av Roslund & Hellström samt LCHF i ditt kylskåp av Maria Höglund.

Fortfarande har jag ont i magen, det hugger och krampar... typ som om nån knyter knut på tarmarna å ibland tvärt öppnar knuten så tarmarna flyger runt 😟

Jag har igår å idag kört äggfasta,
trots detta bråkar magen hejvilt 🙄

Yr och tidvis illamående och huvudvärk som kommer å går,
mår helt enkelt sämre.

Värk i kroppen och problem att utföra vissa rörelser, typ då jag duschade kunde jag knappt lyfta armarna då högt att jag kunde tvätta håret, yes tyvärr en tillbakagång till det läge som var i höstas innan kostomläggning.

Jag dammsög och hjälp... värsta grejjen liksom 😜 ont i armarna och händer, klarade nästan inte av att dammsuga hall, kök och tv-rum . Galet 😐

Sedan i tisdags har jag knappt varit utanför dörren,
eller jo jag har varit å handlat... gjort det mest nödvändiga,
men för övrigt... inga promenader.

En bok i veckan, 52 böcker på ett år


Under 2017 blev det 42 böcker (skönlitteratur) + tre "faktaböcker" lästa,
dessutom hann jag läsa 19 böcker för Elin,
sammanlagt läste jag 64 olika böcker under 2017,
ett relativt godkänt bok-år 👍

Jag läste 44 böcker under 2016,
under 2015 blev det 36 böcker lästa.


 

2018

  1.  Gänget av Katarina Wennstam (vecka 1)
Jag har läst flera böcker av Katarina Wennstam och jag blev icke besviken,
Wennstam skriver om aktuella ämnen på ett bra och intressant sätt,
jag gillar huvudrollskaraktärerna som är så olika men ändå lika... 
Charlotta Lugn och Shirin Nouri

 


 

lördag, januari 06, 2018

En bonus... eller rättare sagt en extra utgift


Sjukdom from hell och andra oroliga saker

Igår fredag började dagen som torsdagen slutade... 
med magont, akut toa-beroende och allmänt dåligt mående,
vid 15 tiden lättade magkramperna och magen lugnade ner sig,
kan hända berodde detta på att magen nu var tom och ödslig...

Eftersom J först var å römokade och sedan snöröjjde var jag tvungen att ta mig till affären om vi skulle få mat... ja jag var väl icke så värst intresserad, men både J och Elin behövde väl få äta även om jag typ kände mig döende... då ingen var på affären under onsdag eller torsdag så var det aningen tomt på lättlagad mat här hemma.

Det blir lätt så här då jag blir dålig ett par dagar.

Hur som haver... var på affären vid 17tiden och påbörjade operation laga trasig mat en stund senare, fortfarande mådde jag dåligt å jag började få huvudvärk... huvudvärken blev bara värre,
jag sa till J att det antingen var hjärnblödning eller hjärnsprängning,
försökte äta lite av min äggröra men det mesta hamnade i Frost matskål, förutom illamående, magont och huvudvärk mådde jag rejält illa,
för nästan första gången på nästan 12 år fick jag migrän.

Tidigare, i livet före Elin hade jag migrän typ minst en gång i kvartalet... men efter det jag började med psputa så har jag knappt haft migrän.

Nåväl, nu har jag haft ett rejält migränanfall detta år.

Förhoppningsvis slipper jag fler migränattacker under 2018.

Jag undrar om det kan hänga ihop med min bråkiga och irriterade mage.

För övrigt så YES jag mår aningen mindre skit ifall jag icke äter.
Men det är inte den bästa lösningen på problemet.


fredag, januari 05, 2018

Tillbakagång



Tyvärr jag vet att jag klagar å gnäller... men mitt mående är icke bra.


Fortfarande en ond, bråkig och irriterad mage/tarm...  vilket gör mitt humör dåligt.


Jag är om jag ska vara helt ärlig och hålla mig till fakta bättre än när jag var riktigt dålig typ månaderna innan jag i början av november gjorde en kostomläggning och började försöka ta riktning mot ett friskare liv. 

Men vad hjälper det då jag har ont i magen, får magkramper och blir akut toa-beroende?
Eftersom det varit närmare sex, ja kanske sju veckor då min mage faktiskt uppfört sig bra blir det femjävligare då den nu bråkar på tredje dygnet.

Helt klart är det nån form av inflammation, om det beror på gluten/vete och magen eller om det är något annat som oxå påverkar vet jag icke, men igår kväll och under natten har jag haft feber, 
jag har även börjat ha mer värk, mera benkramper och fått utslag i ansiktet, både värken och utslagen har jag faktiskt varit nästan helt besvärsfri från under fem, sex veckor... ja någonting är helt galet.

Ett så pass sämre mående även om jag inte är riktigt lika jäkla dålig är faktiskt skitjobbigt.


torsdag, januari 04, 2018

Obekväm mage






Även om det är lugnare i magen idag jämfört med igår så har jag fortsatt ont,
helt galet om det nu beror på pasta - vetemjöl/gluten - då behövs verkligen inte mycket.

Det är ju så att ont i magen förstör och påverkar hela måendet.




Så idag blir det lugnande föda... förhoppningsvis blir det bättre till i morgon.

onsdag, januari 03, 2018

När huvudet är dumt... ja då får magen kramp






Ibland så... ja jag vet inte riktigt hur jag ska förklara detta 😔
förutom det att när huvudet är dumt... ja då får magen kramp.

Igår till middag gjorde jag köttfärsröra på älgköttfärs,
inget fel med det... just det var väl ändå rätt okey,
sedan så kokade jag pasta å yes det var här jag valde fel.

Jag har alltså icke ätit varken pasta eller bröd på två månader,
ja till igår... plötsligt så tänker jag typ "va faan" eller rättare sagt så tänkte jag inte alls,
jag åt typ två matskedar pasta till köttfärsröran,
hur dum får man vara tro?




Natten till idag har jag sovit dåligt på grund av en bråkig, irriterad mage,
jag har haft ont, jag har haft kramp och jag har varit "akut toa-beroende",
helt klart får jag skylla mig själv.

Ingen förutom jag själv valde så jäkla dumt.




Så... YES, jag har haft en sämre dag, 
en dålig dag som jag förhoppningsvis lärt mig något av.