torsdag, mars 31, 2016

Promenad nr 15


Åå Yes jag å Bullen fortsätter våra dagliga promenader,
idag blev det genom samhället igen... 
jag skjutsade Elin till Nea, Elin var i behov av kompis...
så då fick Bullen följa med i bilen å vi tog oss en promenad på asfalt,

Promenad nr 15 - bara 85 promenader kvar då - det går sakta framåt,


 Vi startade vår promenad vid Hembygsområdet,

 Leplatsen vid Kaffestugan fortfarande omgiven av snö,


 Jag gillar sånna här träd... 

 Ser Du Kyrkan i det blå?

 Pizzeria & Konditori,

 Kyrkan och Lapp-Gubben,

 Meen tjosan, nu blev det snö, blött och isigt,

 Inte helt halkfritt och jag borde haft gummistövlar på fötterna,

 Åter tillbaka vid bilen - Hembygdsområdet,


Just nu för tillfället är jag inbillningsfrisk,
jag tror faktiskt att min kostomläggning påverkar mitt mående positivt,
det känns bra, jag klagar icke.

Nu gör jag i och för sig inte många knop under en dag,
jag tillbringar i princip 12 tim/dygnet sovande,
men jag anser att jag mår bättre, är mindre trött under de tolv timmar jag är vaken.

Trots våra dagliga promenader har jag inte fått mer ont,
inte någon träningsvärk eller annan fysisk åkomma,
dock har jag fortfarande en envis huvudvärk,
till veckan måste jag ringa sjukstugan å se ifall jag får kolla blodtrycket,
jag kan inte fortsätta skjuta upp detta.

Nu ska jag strax hämta hem Elin, 
fixa middag och sedan är det karateträning ikväll, 
så det blir än mer bilkörning, typiskt torsdag,

Torsdag - mitt på dan,



Dag 7 av 10 (påsklov)







mina fina liljor




onsdag, mars 30, 2016

Promenad nr 14






Ytterligare en promenad, den tredje med Bullen,


 Kan icke påstå att jag gillar gummistövlar,
typ ett nödvändigt ont,
jag tycker jag blir så kall om fötterna,






 Isigt och blött, delvis vinterväglag,



 Idag gick jag å Bullen vår promenad hemifrån å ner på bostadsområdet,
jag tänkte vi skulle se ifall vi kunde ta oss gående hemifrån,
lättsammare än att dra hund i bilen in på samhället,

Det bästa vore ju om Bullen snart kan vara ute i hundgår'n,
inte för att jag ska slippa promenaderna, 
utan för att jag ska slippa fundera på om Bullen borde "gå på toa",
efter han insjuknade och påbörjade medicineringen i höstas
 är han inte längre helt 100% rumsren.

En natt under påsk pinkade Bullen inne,
detta utan att säga till... detta trots han ligger instängd i sovrummet, ihop med oss,
han har tidigare, redan som liten valp, varit duktig på att säga till,
men nu verkar nån spärr släppt...  detta är ju inte så himla bra... 

Vi kan ju inte direkt lämna honom inne så väldans länge,
det är därför han följt med ner till mina föräldrar då vi var dit å åt middag.

En bonusbild på snyggBullen

tisdag, mars 29, 2016

Vad jag läser under 2016


Målet är (som alltid) en bok i veckan = 52 böcker under ett år
 

 

Boklista

1. Lögnaren av Nora Roberts (vecka 2)
2. Det fördolda av Hjorth Rosenfeldt (vecka 3)
5.  Fjällgraven av Hjort, Rosenfeldt (vecka 6)
6. Den stumma flickan av Hjort, Rosenfeldt (vecka 6)
7.  Snövit ska dö av Nele Neuhaus  (vecka 8)
8. En förtrollad ö av Nora Roberts (vecka 8)
9.  Himlen är alltid högre av Jonas Moström (vecka 9)
10.  Höstoffer av Mons Kallentoft (vecka 10) sportlov
11.  Blodläge av Johan Theorin (vecka 10) sportlov
12.  Skuggorna av Katarina Wennstam (vecka 11)
  14. De underkända av Hjort, Rosenfeldt (vecka 13)
 
De underkända (inbunden)

OMG fyy faan så jäkla bra De underkända var, 
helt bäst av de fem böckerna i serien Sebastian Bergman av Hjort, Rosenfeldt jag läst,
jag önskar att jag hade fortsättningen här... snacka om cliffhanger
Alltså De underkända rekommenderar jag,

Promenad nr 13


Promenad nr 13
Dagens promenad, även idag med Bullen,
eftersom Bullen för tillfället icke kan vistas i hundgår'n så blir det promenader.
typ inget ont som inte har nå gott med sig...

Eftersom vi fortfarande inte tar oss hemifrån gående så tog jag bilen...
först lämnade jag Elin hos morfar & mormor,
sedan körde jag bort till parkeringen vid Hembygdsområdet,

 
Här startade vi vår promenad,
idag var det faktiskt än mer blött å slaskigt jämfört med igår,

 
En bild på Kaffestugan,
Hembygdsområdet,
typ öppet under juli månad,


 
Här är vi en bit från Sjukstugan, Folktandvården,

 
Där nere är Ankdammen,

 
Lapp-Gubben,

En gråmulen dag.

Tisdag Påsklov







Dag 5 av 10 (påsklov)

Funderade på om jag skulle skriva Tredjedag Påsk...

Ett svar till den som funderar... Jag är inte troende, dock kan jag Googla,
jag är uppväxt med Svenska Kyrkan, 
detta eftersom föreningslivet i min by var typ Kyrkans aktiviteter för barn och ungdom,
nu när Elin går Tisdax (tidigare Onsdax) på Filadelfia så känner jag ju igen mig.
Både Jul & Påskfirande inom Kyrkan är ju detsamma nu som när jag var barn.

Varken jag eller J tillhör Svenska Kyrkan eftersom vi begärt utträde och gått ur,
Elin är inte döpt, vill hon konfirmera sig så blir det hennes beslut.

Däremot kan jag väl tycka att det tillhör allmänbildningen att lära sig lite om varför vi firar Påsk,
Påsk firar vi ju inte för att få vara ledig ett par extra dagar, åka till fjälls, äta ägg och godis,
även om man lätt kan få för sig detta.

Sverige är ett av världens minst religiösa länder. 
Religionssociologiska undersökningar visar att 46–85 procent av Sveriges befolkning kan kategoriseras som ateistisk, agnostisk eller icke-troende (på Gud).
 År 2013 var ändå 65,9 procent av alla svenskar formellt sett medlemmar i den lutherska Svenska kyrkan


En Elin ute på vår gård i söndags,


En Elin åter glass på trädäcket igår måndag



Blombuketten min mor fick i lördags,
Elin valde blommorna... ett bra val,


Igår var vi till mina föräldrar/morfar & mormor då vi blev bjudna på mat,
jag å min mor åt Janzons Frestelse medan Elin, J och min far åt pannkakor med sylt å grädde.


En efter maten vila för J och Elin ritar teckning till morfar & mormor,

Även igår fick Bullen följa med ner till mina föräldrar och det uppskattade han,
Bullen fick ju oxå smaka pannkaka vilket han tycker är smaskigt,


Potatis ingår inte i det tillåtna om man äter strikt LCHF, 
men jag anser att jag typ aldrig äter potatis till vardags så är det okey vid vissa tillfällen.

Vi fick ett oväntat besök igår kväll då Js yngste bror plötsligt ringde å behövde hjälp,
han stod borta på macken med en bil som var död,
J åkte dit med startkablar och de fick igång bilen... en nyinköp, men en gammal bil,
Js bror följde med J hem å de grejjade med bilen, vi drack kaffe å pratade en stund,
Js bror var aningen osäker på om han skulle ta sig de 13 mil han hade hem till Vännäs.
Nu sa J att hans bror hade tagit sig hem.

Idag är det då tisdag...

 

 

måndag, mars 28, 2016

Annandag Påsk, promenad och kostomläggning



Dag 4 av 10 (påsklov)

Annandag Påsk
Enligt Bibeln såg lärjungarna och kvinnorna Jesus redan på påskdagen; alla fyra evangelierna är överens om detta. Det kan dock vara så att man ägnar påskdagen åt att fira Jesu uppståndelse, och dagen efter (alltså annandag påsk) åt att minnas hans möten med människor.

Evangelium
Evangeliet enligt Lukas kapitel 24, vers 36 - 49
Medan de ännu talade stod han plötsligt mitt ibland dem och hälsade dem: ”Frid över er!” 
De blev rädda, och i sin förskräckelse trodde de att det var en ande de såg. 
Då sade han: ”Varför blir ni skrämda, varför fylls ni av tvivel? 
Se på mina händer och mina fötter, det är jag och ingen annan. 
Känn på mig och se på mig, en ande har inte kött och ben, och det kan ni se att jag har.” 
Och han visade dem sina händer och fötter. 
Då de av idel glädje och förvåning ännu inte kunde tro, frågade han dem: 
”Finns det något att äta här?” 
De räckte honom en bit stekt fisk, och de såg hur han tog den och åt. 
Han sade till dem: 
”Detta är vad jag sade till er när jag ännu var hos er, 
att allt måste uppfyllas som står skrivet om mig i Moses lag, 
hos profeterna och i psalmerna.
” Sedan öppnade han deras sinnen så att de kunde förstå skrifterna. 
Och han sade till dem:
 ”Detta är alltså vad skriften säger: Messias skall lida och uppstå från de döda på tredje dagen, 
och syndernas förlåtelse genom omvändelse skall förkunnas i hans namn för alla folk, 
med början i Jerusalem. 
Ni skall vittna om allt detta. 
Och jag skall sända er vad min fader har lovat. 
Men ni skall stanna här i staden tills ni har blivit rustade med kraft från höjden.”  




Idag har jag varit ute på en promenad med Bullen, 
jag är faktiskt inte helt säker på att jag har varit ute med Bullen på promenad tidigare i år,
galet... jo men visst... skyller på mitt mående,
eller egentligen brist på mående...

Promenad nr 12
(för att promenaden ska räknas ska jag gå antingen minst 1 km eller 20 minuter)

För tillfället är det inte helt genomförbart att gå hemifrån då vägen är i ett skick som kräver skobyte... vi har snö/is då mina icebugs är bäst,
sedan blir det blött och geggigt då grusvägen är på väg att tina fram,
då skulle jag haft gummistövlar,
eftersom gummistövlar blir för halt där det är is och icebugs förstörs där det är blött å geggigt förlade jag min annandag påsk promenad på samhället.

Vi startade utanför Åsele Turistbyrå,


 Vi gick Norra Vägen framåt... mot älven, förbi OKQ8,
jag valde ju asfalt för att minska risken för att halka,
varken jag eller Bullen gillar att bli blöta om fötterna.

Här framför Bullen ser Du "Lapp-Gubben"

 Här svänger vi in på Strandvägen... 

 Lekplatsen i Skolbyparken,

 Inte var det asfalt och direkt snö/isfritt här inte å dessutom blött,

 Kulturhusets baksida,

 Ankdammen... dock inga ankor,

 Vi går tillbaka mot OKQ8,


 Ett relativt öde samhälle,


Så är vi på väg till Turistbyråns parkering där Volvon står parkerad,

Som Ni vet påbörjade jag en kostomläggning för att förhoppningsvis må bättre i måndags för en vecka sedan, jag har undvikit gluten (vitt bröd, pasta) men även kolhydrater och socker,
jag håller mig till LCHF tänket på mitt vis, inte helt strikt.

Jag tycker att min mage har varit lugnare och känt mig mindre svullen, öm vilket lär innebära att min irriterade tarm inte varit lika inflammerad och bråkig som den varit senaste månaden. 
Socker och gluten verkar ju vara något som min tarm irriterar sig på... 

Och jo, jag har även gått ner i vikt,
trevligt, även om det nu inte är huvudanledningen,
det viktigaste är ju mitt mående.

Nu hoppas jag att jag ska sakta, men säkert... 
fortsätta må lite bättre dag för dag, 
allt för att orka fortsätta leva.